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标题:
早餐醒后手指僵硬
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作者:
马悦凌
时间:
2011-11-11 22:38
标题:
早餐醒后手指僵硬
早晨醒后手指僵硬
:早晨醒来后,应该是一天中最舒服的状态,经过了整夜的休息,身体各脏器得到了充足血液的补充、修复,各脏器功能都应处在最佳状态,而这个时候却出现手指僵硬、活动不灵活了,这说明身体内寒湿太重
、气血太亏,才会造成人在放松的状态下,仍然不能缓解瘀堵,造成了僵硬。
只要发生了早晨醒来后手指发胀、伸握不灵活、手指发硬的现象,不论是偶尔发生,还是常常发生,都必须引起你的高度重视。只要是有晨僵出现的人,肯定同时患有腰酸背痛、颈子痛、腿痛这些毛病,只有让身体外部不再受寒凉,只有不再贪吃各种寒凉的食物,用各种方法去除身体内的寒湿,用食疗补足气血,晨僵的现象才会越来越轻,越来越少。
摘自《马悦凌细说问诊单》
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