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一、寒湿从哪来?

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发表于 2011-12-12 21:34
一、身体内的寒湿是从哪里来的?

    身体内一旦有了寒湿,就像一件干衣服由于受潮而变成了湿衣服,会因此变得沉重、阴冷,用什么方法能让湿衣服变得干爽呢?一是拿到太阳底下去晒,二是放在通风的地方让风吹走潮湿。在不通风、阴冷、潮湿的环境下,衣服不但不会干爽,时间久了,而且还会发霉、长菌、腐烂、变质。

    人的身体也是一样,当身体内部水分太多时,如果这些水分无法被身体及时利用或排泄掉,停留在体内的水分过多时,就造成身体内的“湿”太重,去湿的最好方法是发汗,是大小便的通畅。

    现在的人,普遍贪吃寒凉、冰镇的食物,长年大量贪吃水分含量较多、湿气较重的水果,冬季也吃着寒凉的反季节的蔬菜,是导致现代人身体内湿重、寒重最关键的原因;现代人室外活动减少,缺乏锻炼,长年生活在开着空调的环境里,身体很少出汗,体内的寒湿很难及时排出,也是现代人身体寒湿重另一个重要原因。

    现代社会的进步带给我们的是生活的方便、快捷,就是让人们从繁重的体力和家务劳动中解放出来,导致的直接后果就是现代人出汗的机会越来越少,而寒湿进入身体的机会却越来越多。

    寒与湿在体内长期结伴驻扎下来,身体内部就成了一件永远也晒不干的湿衣服,身体内部的真实环境就是阴冷、潮湿;现代人所处的外在环境是食品污染、水污染、空气污染等等,身体内部的环境也只能跟着变得不再干净,垃圾、污物变多,身体内部的有效空间变小,淤堵的情况随时都会出现。

    身体内部的细胞、组织长年生活在阴暗、潮湿、肮脏、淤堵的环境下,细胞、组织极易发霉、变质、腐烂,细胞变异、脏器功能下降、淤堵处呈现肿瘤,就成为了必然。

   


           


[ 本帖最后由 马悦凌 于 2011-12-19 16:50 编辑 ]

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