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一、生病了,自己能为身体做些什么?

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发表于 2011-12-12 21:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生病了,自己能为身体做些什么?

  生病了,上医院吃药打针,是现在所有人的第一反应。专家、教授及各种媒体都在不断地提醒大家,百姓有病时,一定不要听信民间没有“资格”的人谈的养生方法,那样只会对身体造成新的伤害。他们反复提醒大家,有病一定要上医院,一定要找正规的国家认可的医生看。

  但现实生活中又是怎样的一个情况呢?

  相信每一个主动学养生、自救的人,都有过自己或家人求医治病未果的经历,都有对医院、医生渐渐失望的过程。

  每人的求医经历都大致相同。当我们或家人的身体不舒服了、生病了,绝不会首先想到自己能为自己或家人治病,第一步想到的肯定是上医院看病,小医院看不好就上大医院,大医院看不好就上国家顶级的医院看,不认识医生没看好,托关系找熟人再看,西医看不好了再转看中医,看中医的过程也和上面的过程差不多,不找到最权威、最有分量的专家绝不死心,可当权威、专家也解决不了问题时,我们就开始灰心、丧气,怎么办?身体有病不能不治啊,患了重病不能等死啊,只好又开始满世界地寻找与自己疾病有关的各种信息,“偏方治大病”、“民间出奇医”又给身处绝境的人们带来了希望,轮番尝试各种方法,只要生命不止,求医就会继续,在一次次求医问药未获得满意疗效后,只能求自己了。于是,我们到处寻找各类能看得懂的养生书籍,捧着艰涩难懂的医学书开始自学。

  自学医学可能吗?正规的医生要上几年医学院,干上几年临床后才有资格看病。而一个“门外汉”,凭看几本养生书、保健书,凭着自己对中医、西医的理解,就能为自己、为家人看病?这种行为怎能不被专家和教授们认为是对生命不尊重的弱智行为?

  好在医学研究的对象是我们每个人既熟悉又陌生的身体,而不是导弹、宇宙飞船等高科技领域的东西,任凭专家怎么说怎么是,百姓只有听的份。

  医学是注重实际效果的学科,医学的目的就是防病、治病。但又有多少种常见病、慢性病经过全世界医生的共同努力,已经被攻克或不再威胁人类的健康了呢?拿一个小小的伤风感冒来说,如果是由受凉或吹空调过度等情况引起的,只要及时喝上生姜红糖水,多喝水、多出汗,病就能很快痊愈,这是民间自古就广泛运用的非常有效的治疗感冒的方法。可到了医院,不是输液就是吃消炎药、感冒药,不但寒上加寒,而且还会对身体造成新的伤害。

  前段时间报纸上就有这样的报道:一次普通感冒,却让一直身体健康的18岁江门女孩阮婉莹命丧医院。当事医院开的罗施立与阿斯美两种混用药物,据称会致人茶碱中毒,有关部门事后却认定其死因为“病毒性心包心肌炎”。而悲伤母亲的一个无意举动,却揭开了可怕事实:她将女儿吃剩下的药喂给狗吃,两只狗竟很快死了!家人经过艰难求证最终发现,医生竟然将两种本不应该合吃的药——罗红霉素缓释胶囊(罗施立)与复方甲氧那明胶囊(阿斯美),开给了阮婉莹!有关医生证实,这两种药物(一个是消炎药,一个是治疗咳喘的药)混用产生的毒性会增加3倍到10倍。阮婉莹的父母称,是医院违反药物配伍禁忌导致女儿中毒身亡。

  只是一个简单的受凉感冒,百姓完全可以在家中自己轻松治愈,但到医院后却出了人命案。虽说这样的事情毕竟是少数,但“是药三分毒”却是大家都知道的常识。

  一天,我与朋友聊天,朋友说在香港的时候,曾看见报纸上登过这样一篇文章:一个孩子肚子疼,家长将孩子送进正规的大医院,医院对孩子进行了全面检查,检查结果全部正常,于是医生就告知家长孩子没病,不需要治疗。可孩子的肚子越来越疼,在家长的强烈要求下,医生又进行了第二轮的全面检查,检查结果还是全部正常。医生拿着各种权威的检查结果,告诉孩子的家长,孩子确实没病,不需要治疗,可两个小时后,孩子死了。家长状告医院见死不救,大家都能想到这个官司的结局吧,医院毫无责任,因为医生在治疗过程中,完全按照正规的操作规程在工作,没有任何违规行为,所以不需要承担任何法律责任。

  听了上述故事,我想起上学时曾学过的一篇古文“郑人买履”。内容是这样的:郑国有个人想买双鞋,他先测量了一下自己的脚,然后把量好的尺码放在座位上。他匆忙前往集市,却忘记带量好的尺码,他拿着鞋子,却说:“我忘记带尺码来了。”于是,又转回家去取,等赶回来,集市已散,最终他也没有买到鞋。有人问他:“你为什么不用自己的脚试一试鞋子的大小呢?”他回答道:“我宁可相信尺码,也不相信自己的脚!”

  后来的人把这个故事浓缩为一个成语“郑人买履”,寓意是讽刺那些不从实际出发、信守教条、办事呆板、生搬硬套、不注重客观事实、不会随机应变的人。

  按“郑人买履”思维生活的人,在现实生活中被人们嘲笑为“傻瓜”,这些人说话、做事、想问题,只从书本、教条出发,书本上有的、前人做过的,他就相信,认为那就是真理;书本上没有写的或前人没有做过的事情,即使在生活中实际存在,他们也不相信,反而认为是歪理学说,必须废除。

  现代医学有着规范、正规的书本教育,一本本厚厚的教科书代表着科学、权威。西医诊病,首先是通过病人或知情人的叙述,了解病人的情况,作出初步诊断,然后医生通过视诊、触诊、叩诊、听诊、嗅诊等方法或借助听诊器、叩诊锤、血压计、体温表等简单的工具对病人进行检查来诊断患者的疾病,最后再结合各种仪器检查得出的结论,对病人做出综合判断。但为什么在正规的大医院里,会出现前面文章中写到的那个男孩子的故事呢?这不是与西医正规、完善的诊病体系不符吗?确实,随着各种检测仪器检查精准度的不断提高,医生对数据的盲从,已成为西医诊病时的一种弊端,导致很多医生只会根据检查结果看病,一旦离开了数据的提示,面对一个病人的时候,却失去了看病诊病的本领及方向。

  我年轻时体质非常虚弱,头痛、头晕、失眠、鼻炎、感冒不断,可医院的所有检查都显示我的身体全部正常。西医对我这种病人没有任何的治疗措施,最后下的定论是神经官能症、植物神经紊乱症,开点谷维素、维生素就把我打发了。在我的记忆中,只有一次做血液检查时发现贫血,血色素只有8点几克,医生立即给我开出了补血的药片及针剂,经过一个星期的治疗后,复查时血色素升到了12克,医生说不可能升得如此之快,问了检验科,才知道是仪器出了问题,上一周所有的病人都是贫血,后来他们觉得不对,才仔细校对了仪器。

  这件事情对我触动很大,医生判断你有没有病,不是仔细观察、询问你的身体情况,也不是根据看病积累的经验,而只是看数据说话,数据显示你有病,医生就开药,而这个数据显示的情况是否正确,是否与身体的实际情况相吻合,则不是他们关心的事情。

  仔细想想,这些只会根据检查结果看病,从不关注病人身体实际情况的医生,还真与“郑人买履”故事中所描绘的“傻瓜”有相似之处,而这种被世人嘲笑的蠢事,竟随时发生在掌管人类生死大权的医生们身上,而且还被认为是一种天经地义,合理、合法的事情。

  世界卫生组织于1992年宣布:每个人的健康与寿命,60%取决于自我保健,15%取决于遗传因素,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候因素(如酷暑或严寒)。

  8%能为身体带来什么?明摆着不能为大家带来健康、带来长寿,明摆着百姓自己只要做好自我保健的60%,就是吃好、吃对、吃饱、睡足、适当锻炼、心情开朗、戒除恶习、劳逸结合等等,就会比医生强几倍。可专家、教授却口口声声说有病要找他们,只有8%的能力,却好像有100%的把握。如果医生真的能为大家的身体保驾护航,真的能为百姓们解除病痛,现代社会就不会出现一浪高过一浪的养生热潮。

  好在医学的最高权威世界卫生组织都发话了,即使拥有最好的医疗条件,也只能保障和维护人体健康中很弱小的一部分。健康长寿主要取决于你自己,生命掌握在你自己手中。

  我写的《不生病的智慧》、《温度决定生老病死》、《父母是孩子最好的医生》、《马悦凌细说问诊单》这四本书就是教给大家如何将自我保健的60%与各种疾病的预防、治疗紧密挂钩,只要吃对、吃好、吃饱、睡足,再加上适当运动、按摩、艾熏等方法就能轻松治愈各种常见病。我运用这些方法,不但治好了自己的多种疾病,还治疗了很多当今医学认为根本没有治愈希望的疾病,如渐冻人、重症肌无力、截瘫等,病人的身体经过治疗,在获得了充足的气血、畅通的经络、适宜的温度后,僵硬不会活动的肢体,渐渐地复苏了、有力了、能动了;各种与血液有关的疾病如高血糖、高血脂、尿酸高等,都在疏通全身经络、为身体升温、补足气血的过程中逐渐好转,各项指标都轻松地降至正常而不会给身体留下任何隐患。

  这些治病方法都是百姓自己就能轻易学会、轻易操作的,而且百试百灵。下面就跟着我去学习生病后第一个要做的事情——找病因。

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