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二、生病后第一个要做的事情——找病因

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发表于 2011-12-12 22:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生病后第一个要做的事情——找病因

  怎样理解和运用生病后最重要的事情——找病因?

  我举了例子。

  比如我们在墙上钉钉子时,榔头不小心砸到手指上,手指上的皮肤破了,也就是说皮肤生病了。榔头砸到皮肤上就是皮肤破的病因,如果榔头不再砸向手指,就是及时去除了病因;如果榔头继续砸向手指,就是病因未去除。如果榔头一个劲地砸向指头,指头会出现怎样的后果?先是手指上的皮肤破了,接着肉烂了、骨头碎了,手指开始感染、发炎、直至坏死,最后还会扩散到全身,导致全身感染、高热、败血症甚至死亡。

  榔头砸伤手指,就能导致一个人死亡,可能吗?完全可能。只要榔头砸手指这个致病的诱因不去除,只要手指随时都在受到外来因素的伤害,手指的病变就会一步步地加重,随着病程不断地延长,病情只能越来越重,如果病因一直未去除,一个看似简单的病症也会断送一个人的性命。

  榔头砸手指这个病因太显而易见了,谁也不会傻到用榔头一个劲地砸自己的手指,都会从一开始就将病因及时去除。当榔头不再砸向手指,病因去除了,破损的皮肤能不能长好?能。因为人体具备强大的修复、自愈能力,只要榔头不再砸伤口,伤口几天就能长好。而如果榔头一直砸向伤口,也就是病因未除,伤口能长好吗?永远不会。哪怕你动用最先进的促进伤口愈合的手段,伤口也长不好,而且只能越来越重。

  也就是说,当一种疾病出现时,如果病因未除,即便你动用最先进的高科技治疗手段,即便你保证了身体内气血充足,血管经络通畅,温度适宜,即便你拥有正确的生活习惯、良好的心态,也不能治愈疾病。

  当任何疾病出现时,只要积极地寻找患病的原因,将病因及时去除,病情就能很快稳定住,然后运用食疗补足气血,让身体内的血管、经络通畅,保证身体内温度适宜,给身体一个最好的疗伤环境,各种疾病才能在身体强大的自愈功能下逐渐消失。

  任何疾病都存在因果关系,没有因不可能有果。

  现实生活中,各种不良的生活习惯,如酗酒、吸烟、饥一顿、饱一顿、暴饮暴食、过分贪凉、贪吃寒凉食物、长年吃各种污染严重的食品、熬夜打牌、通宵上网等等,都会对身体造成伤害,都是引起各种疾病的根源。

  通过各种渠道的宣传,人们已经知道上述不良生活习惯会对身体造成伤害,但具体会造成哪些脏器受损、功能下降,我们并不明白。最重要的是,这些致病原因,我们不是一目了然就能清楚地知道它们会对身体造成怎样的伤害,所以就不会引起我们的重视。

  拿感冒来说,最常见的病因就是受凉。这时,我们需要做的第一件事情就是不再让身体受凉,一是对身体外部的保暖,二是避免寒凉的食物再进入身体,当病因及时去除了,病情就能得到控制,感冒就不会加重。如果已经感冒了,你还继续受凉、贪凉,就好像榔头还在不断地砸向身体,会怎样?会从开始时的受凉打喷嚏、流清水鼻涕发展到头痛、浑身酸痛、发热,再到咳嗽、气管炎、肺炎,最后很可能因肺炎得不到控制而死亡。

  现在的医疗,会对受凉引起的一系列病症大做文章。打喷嚏、流鼻涕、头痛、浑身酸痛、发热、咳嗽、气管炎、肺炎,这些病症其实都是同一个病因,就是受凉,只是受凉的程度不同、时间长短不同而已。针对这些病症,医生会运用很多药物和方法去进行治疗,看似是对症下药,但如果在治疗过程中没有及时避免寒凉、及时祛除身体内的寒凉,医生对病症所做的一切就都是在做无用功。

  打个比方,一锅水烧开了,冒泡泡了,医生认为一个泡泡就是一种病症,会想尽办法去扑灭这些泡泡。开始可能用一种药,后来一种药扑灭不了就用多种药,强压下去的结果是水面暂时平静了,但后果会怎样?病人、医生心里都没底,不知哪天又会冒出新的、更大的泡泡。现在的各种慢性病如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等等,都处在这样的状态下,我称此行为叫“沸锅点水”。

  而我对身体出现的各种病症,采取的是“釜底抽薪”的方法。就是努力去寻找冒泡泡的原因,然后从锅底将引起水面冒泡的“柴火”一根根抽掉,从根本上解决问题,不但省时省力,而且不会破坏整锅水自身的生存环境,更不会导致这锅水污染、变质。

  身体生病时,怎样去寻找病因?

  我在《马悦凌细说问诊单》这本书中,将我们身体内外各个部位可能患上的各种不同病症的病因都逐个列了出来。

  例如《马悦凌细说问诊单》的第76页,在介绍头部会出现的各种不适时写道:

  前额痛:前额痛的人还会伴有眼眶痛和眼睛的胀痛,当眼睛胀痛时,眼睛摸上去都是硬梆梆的。大家看一下经络图就知道,足阳明胃经就是上到脸部、眼部,在额头分布最多的就是胃经,所以前额痛、眼睛痛得厉害时还容易发生胃肠的不舒服,有的人还会呕吐。也就是说当胃经不畅的时候很容易出现前额痛。引起胃经不顺畅的原因,一个是瘀堵,一个是缺血,吃的食物不消化会瘀堵,吃的东西过于寒凉会瘀堵。因为瘀堵,胃肠功能弱,胃肠生病了,自然会导致胃经的经气不足,血上头的力量就不足,血量就会减少,头面部就会因血少、缺血而引发头痛。“鱼生火、肉生痰”,有的人长期吃鱼,如遇身体内气血不足,寒气重,再反反复复吃生火的鱼类,也很容易引发前额痛及头的侧面痛。所以头面部痛及前额痛、眼睛痛的人,只要认真做好《温度决定生老病死》这本书中介绍的,保护脾胃的7种方法,脾胃喜欢什么你就给它什么,如:脾胃喜欢你的细嚼慢咽;脾胃喜欢定时、定量有规律的进食;脾胃喜欢好心情;脾胃怕寒凉的食物;脾胃喜欢适度的锻炼;脾胃喜欢适度的按摩;脾胃需要保暖。做好这一切,同时不吃泻气的萝卜、山楂、菊花茶、玫瑰花茶、木瓜,少吃红豆、黑豆等利尿泻气的食物,也尽量少吃鱼类,一般就不会发生前额痛、眼睛痛的。

  现在有很多的孩子脸部经常会出现不自主的抽动,都是脾胃经络虚弱造成的。只有保护好脾胃、调理好脾胃,不吃寒凉、泄气的食物,少吃鱼类多吃肉类,气血充足了、经络通畅了,孩子脸上的抽动自然就会消除的。

  偏头痛:偏头痛就是头两侧的疼痛。头两侧分布最多的是胆经,胆经的瘀堵、胆经的缺血会引起头两侧的疼痛。胆经的瘀堵与情绪有一定的关系,经常生气、爱生气、生活很压抑的人,胆经容易疏泻不畅,很容易发生瘀堵,这类人很容易患上偏头痛。还有爱吃补气食物的,爱吃人参、黄芪、山药、炒货、膨化食品、油炸食品、爱吃辛辣食物的人、长年吃鱼虾的人,都容易肝阳上亢,再遇上身体内寒湿重,就很容易发生瘀堵,很容易引起偏头痛。所以,经常有偏头痛的人,每次发作时要寻找原因,看看是与情绪变化有关还是与所吃的食物有关,只有去除了病因,偏头痛才不会再发作。同时胆经的虚弱、缺血也会引起偏头痛,这种情况下,只有补足血液,不吃泻气的食物,少做腿、足泻气的按摩,就不会患上偏头痛。

  后头痛:后头痛的人,往往还会连着颈椎、肩头、背腰都不舒服,经常会感到酸痛。这个区域分布最多的是膀胱经,膀胱经的瘀堵,是膀胱经的经气不足造成了血上不到颈子、上不到头部了。膀胱经是人体阳气很足的一条经,膀胱经不通畅、经气不足,大多是与受寒凉、贪寒凉多有关。不论是头的后面痛、颈子痛、腰痛的人,他们中的多数都是怕凉、怕风的,只有身体不再受寒凉,只有及时排出身体内的寒湿,多吃温性、补血、补肾的食物,身体内温暖了,阳气自然就足了,膀胱经才会顺畅,气血才会充足。膀胱经顺畅,气血充足了,不但头的后面不会痛,颈痛、腰痛的毛病一样也都会缓解、消失。

  头顶痛:头顶痛中医讲是与肝经有关,只要是血少、血虚的人,同时再伴有气虚的人,头顶的供血自然就少,有的人是感觉到的头顶痛,有的人是头顶都摸不得,一摸就痛。身体虚弱的人,如果长年吃萝卜以及其它泻气食物的人很容易头顶痛;长期做脚底按摩而食疗又没能跟上的人,不但头顶会痛,头顶还会掉头发;纵欲过度,伤肾严重的人,泻气过多的人很容易头顶痛;整天话说个不停的人,同样是泻气,也会出现头顶痛。所以患有头顶痛的人要对照着上面说的找找原因,只有去除了病因,并用食疗补足了气血,头顶痛自然消失。

  整个头隐痛:整个头隐痛,感觉是在头的里面痛,其实是脑供血不足,脑因缺血引起的痛。脑是由肾脏管理的,肾主骨,骨主髓、脑,所以肾气虚弱的人、气血不足的人会出现整个头的隐痛,这种情况下,只有加强营养,多吃补血、补肾、易消化的各种食物,同时注意保肾、暖肾,肾脏吃饱了,肾气自然就充足了,脑子的供血也随之改善了,整个头隐痛的情况就会逐渐消失了。有一种食疗方补肾、暖肾的效果较好,就是在去除一切寒凉食物的同时,每天用半斤海虾,白灼后剥皮,再将虾肉放入粉碎机里打碎了吃,吃的时候放很少量的一点盐,这样连吃几天后,整个头的隐痛会明显减轻。

  经常头痛:严重失眠、脏器有器质性的毛病、身体虚弱、血液亏虚的人,是最容易出现经常性的头痛。只有认认真真地吃好、吃对每一顿饭,认认真真地睡足觉,有空时多到室外活动,多呼吸新鲜空气,当整体的身体素质提高后,经常发作的头痛才会缓解及消失。

  偶尔头痛:偶尔头痛,多数是与饮食不当、休息不好、心情不好有关,这时一定要仔细想想生活中、饮食中有哪些是与平时不一样的地方,只有及时去除病因、及时纠正,头痛自然就消失了。如:有的人是因缺觉引起的头痛,请你尽快的补足睡眠,睡前用温水泡脚,泡到全身发热了,全身放松了,再去睡觉,睡足了,醒来后头痛自然消失;有的人是上电脑多了,疲劳了、头痛了,这时最好的方法就是到室外活动,头脑很快就能清爽了、不痛了。

  《马悦凌细说问诊单》就是一本写各种常见病病因的书,希望初学养生的人们能将它作为一本工具书,当身体出现不适时,就先翻看这本书,在书中寻找病因并及时去除,再根据书中的提示进行相应的治疗,很多疾病就能被我们自己轻松解决了。

  寻找病因,去除病因,是能否治愈疾病的关键,运用好了,就能起到四两拨千斤的效果。如果不会运用此方法,患病后不知道去寻找病因,不知道要及时去除病因,那么任何疾病都会由小病变成慢性病,由慢性病变成大病、重病,即使花再多的金钱,想再多奇招去治疗病因未除的疾病,都不会有任何好结果,而坏结果却是明摆着的——人财两空。


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