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养生——女人的最爱

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发表于 2012-7-18 14:24
                                                                                养生——女人的最爱
       我自己热爱养生二十多年,从自我实践再到出书、办网站,目的就是将各种能让身体健康起来的养生方法宣传出去,惠及更多的人。


        2007年我的第一本书《不生病的智慧》出版,至今已经四年时间了,我的健康理念及方法影响了无数热爱养生的人,其中绝大多数都是女性。


        为什么女人更加热衷养生?为什么养生的具体实施者多数为女性?女性自身特点决定了我们能将养生的理念贯彻下去,能将养生的方法实施下去。


        女性有如下特点:
        1、关心自己及家人:女人只要聚在一起,谈论最多的就是与自己有关、与家人有关的问题,如怎样美丽、怎样苗条、什么衣服好看、什么地方买东西便宜等等都是我们女人最爱聊的话题。结婚后的女人除了谈自己以外,还爱谈论老公、孩子、家务。女人很少会像男人那样聚在一起谈论国家大事,谈论哲学、战争、经济、责任等等。女人们更关心自己及眼前的事情,而养生就是落实在生活中的方方面面,自然成为女人们最关心的话题。


        2、耐心、细致是女人的天性:多少女人为了“面子”美丽,日复一日、年复一年地化妆、做面部保养;多少女人为了减肥持之以恒地节食、运动。女人们面对枯燥、乏味、重复的事情所表现出的耐心与恒心是男士们所不具备的,而将养生做好,需要的正是将每一天的正确饮食及正确的生活方式日复一日、年复一年地坚持做下去。这种看似无意义的机械重复,正是获得健康、美丽、长寿最重要的一步,是无数量的积累而形成的质的改变。


        3、为美不怕受苦、受累:女人为美经常将自己的身体勇做试验田,听说哪样化妆品能美白、嫩肤,冒着脸上过敏、塌皮的危险,照样敢往脸上抹;为了让自己美丽,不惜在脸上、身上动刀,这去一块骨头、那割一块肉;为了苗条,再折磨人的方式都敢尝试;为了美,多高的高跟鞋也敢穿,虽说脚很难受,但为了美,这点苦算什么?为了美,多冷的天,都敢袒胸露背穿短裙,身体冻得麻木也绝不后悔……


        女人为美,拿自己的身体瞎折腾,可是出了名的。而养生的很多方法,都可以算作是女人热衷的瞎折腾,如走罐、拍痧能够排毒、养颜、减肥,所以即使再疼痛女人也会忍,这点男士们可就差远了。不怕苦、不怕痛、具有超强的忍耐力是我们女人的最大特点,所以能将养生做好的自然是我们女人。


        4、最容易被“忽悠”的一群人:相信很多女性朋友,一定常被家中理性、冷静的男人们认为是最弱智的一群人。因为我们极易相信别人,“听风是雨”是我们女人的特点。想当年我为了调养自己的身体,相信宣传,将各种保健食品轮流吃,各种保健用品几乎都买过、用过,到处学气功、到处拜见大师,一切都兴致勃勃地开始,一切都不了了之地结束。可我们女人并不长记性,下次听到一个新奇事物,一样又会充满好奇地勇于尝试,尝试来尝试去,我们终于摸清了身体的脾气,终于找到了能让身体健康起来的方法。在我们持之以恒的折腾下,还真让我们折腾出了健康、折腾出了美丽,同时也折腾出了自信。


        5、体弱多病,不得不瞎折腾:身体健康,没有大毛病的女人最爱折腾怎样美丽与苗条;身体虚弱、多病的女人就爱折腾怎样治病。谁叫我们女人体弱多病,谁叫我们女人结婚生孩子后难免会落下这病那痛。有病浑身难受,还要上班,还要照顾孩子,还要做家务,这么多的事情必须完成,没有好的身体怎么行?只能想尽办法瞎折腾让自己强壮起来。听说固元膏能补血、美容,不管制作起来多么复杂、繁琐,我们女人都不怕,照样一次次地做给自己和家人吃;听说全身艾熏能祛寒通经络,我们女人不怕烟熏火燎,坚持为自己、为家人做着保健。


        马悦凌让无数热爱家庭的女人,找到了爱家人正确的方式方法,看到了通过自己的辛勤努力,家人都渐渐地健康、美丽、快乐起来。


        当我们女人用正确的养生方法折腾自己、折腾家人的同时,我们不但爱护了自己、爱护了家人,同时我们也在净化社会。


        因为女人是大地,女人承载着家庭,女人支撑着家庭,当女人们都能如大地般厚重、丰富、温暖的时候,家庭就有了蓬勃发展、欣欣向荣的可能。每个家庭如果都能在聪明、智慧、勤劳女人的呵护下,这个家庭就是最幸福、和谐、健康的家庭,而千千万万个家庭能够幸福、和谐,社会自然也就和谐、繁荣富强了。

                                                                                                                                                                                           马悦凌/2011.09.29

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