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请教!

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发表于 2018-1-10 10:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
李老师好!天冷的厉害,身子冰冷。想做固原膏吃。因为买不来正品阿胶,这几年没再做着吃。红枣一斤半,核桃仁一斤,黑芝麻一斤,冰糖半斤,阿胶半斤或一斤。这是基本配方。这次想做去枣皮的补血膏,怎样去?天太冷,所有的经络疏通像艾熏,拍打,电动按摩都没做,可以吗,但每晚用桶泡脚雷打不动。室内冰冷的冬天,真不知该怎样做好养生?

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发表于 2018-1-10 23:59 | 显示全部楼层
喝生姜红枣桂圆羹吧,生姜红枣桂圆煮好打碎之后用细筛子过滤一遍就去掉枣皮了。南方没有暖气气温太冷也没有办法,只能尽可能想办法做好取暖保暖措施了。
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发表于 2018-1-11 19:12 | 显示全部楼层
天冷了多穿些,可是吸气总是感觉凉凉的,在屋里也要戴口罩
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 楼主| 发表于 2018-1-15 09:43 | 显示全部楼层
谢谢薇婷老师!!!
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