设为首页收藏本站

马悦凌健康养生网

查看: 534|回复: 1

痰多,气短

[复制链接]

76

主题

286

帖子

1173

积分

游客

积分
1173
发表于 2018-2-23 16:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
请教老师:白色粘稠痰,喘不上气,胸闷气短,憋闷,如何祛痰、化痰??感谢!!

使用道具 举报

0

主题

1万

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 28Rank: 28Rank: 28Rank: 28

积分
13560
发表于 2018-2-23 19:45 | 显示全部楼层
现在的人身体内普遍寒湿重,就是随时随地地增加了心脏的负担,这是现在人心脏病高发的根本原因。

只要给身体升温,首先就能让流动的血液轻快起来,很快就能减轻心脏的一些负荷,就能缓解心脏不适的症状,所以,升温是快速缓解心脏病最直接、最有效的方法。

只要学会了运用食疗补足血液;学会祛除身体内寒湿的技巧,避开寒凉;学会简单的按摩及疏通经络、排淤解痛的方法,如:胸闷、气短、胸痛明显时,在双手臂的内侧肘关节的上下,重点拍打手厥阴的心包经及手少阴心经循行的部位,或用刮瘀的方法刮一下这两条经络,能明显的改善胸闷、气短的症状,平时也可以经常的轻轻拍打或搓、揉这二条经络,时间不能长,几十下就可以了,还可以在这二条经络循行的部位上找哪个地方有痛点,有硬结,就要经常的在此处搓、揉,将这不通的地方搓通、揉通,这样治病效果会更好。经常胸痛的人,在注意饮食补上气血避免寒凉的同时还可以做背部的撞墙,每天10-20分钟,也能有效的疏通背部,利于胸部经络的畅通。

支持 反对

使用道具 举报

小黑屋|马悦凌健康养生网 ( 苏ICP备11076850号-1  

GMT+8, 2018-12-12 22:34 , Processed in 0.153290 second(s), 29 queries .

Powered by X3

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部 快速回复 返回列表