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请教饮食

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发表于 2018-3-10 12:44 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
李老师你好,这几天每天喝两次姜枣桂加按摩,每周一次艾叶水泡脚加疏通,感觉经络比以前通一点了,很明显的原来胸外侧疼痛现在不痛了,原来感觉不到双腿经络的运行,现在能感觉到了,吃了东西好运化了,喝了姜枣桂按摩后人也很舒服有精神,但是发现现在脸上更干燥了,皮肤很不好,夜里睡觉梦多了,睡醒了也是很累的感觉,有时半夜醒来就睡不着,我感觉是以前经络不通头面部血液多,现在身上经络通点了而头面部血更少了,饮食上我还是黑米牛肉鸡蛋虾这些,再加量我也吃不下去,还有想不通的问题就是白天精神比以前好中午不是很想睡觉了,眼睛也不容易干涩了,这样的话应该是头面部不缺血呀,可为什么脸上更干燥了呢,请教李老师该怎么办?脸干起皮有红点,冬季最严重,是不是要吃点滋阴的东西,吃固元膏可以吗?2.艾熏后是吃一斤虾还是七只虾加两片姜?麻烦你了,谢谢!

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发表于 2018-3-10 23:00 | 显示全部楼层
你不用太在意,身体是明显在改善的,身体气血不太足的时候身体会智能地把血液分配去更需要的地方,皮肤上的问题你可以涂些保湿的东西,做做固元膏面膜之类的都可以。艾熏后吃多少虾还是要看你做的哪里的艾熏,范围大的话一般是吃半斤到一斤虾,根据自己的实际情况来吧,吃下去感觉精神舒服就行。
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 楼主| 发表于 2018-3-11 18:09 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢李老师的答复做面膜的固元膏配比是怎样的?可以用玻尿酸原液吗?这样每天按摩的话是不是就能代替刮痧走罐,不用做痛苦的疏通了?
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