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肝胆问题

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发表于 2018-4-7 15:11 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
薇婷老师你好,又来麻烦你了,前段时间眼睛一直不舒服也没太在意,最近眼屎多,眼睛干涩,而且还发现左眼球有一块发黄,感觉问题比较严重了,去查了查是结膜炎,前几天后背走罐的时候人家说我左边肝胆区域刮出好多小圆圈,感觉受损严重建议我去医院做检查,我又想到眼球发黄,可能真的肝胆出问题了,现在还没去检查,想想我的饮食就是生姜能引起肝胆问题,这次来月经前也有明显的乳房胀痛,我每天都会喝姜枣水冲鸡蛋,生姜红枣桂圆羹,我要把生姜停掉吗,我每天都会吃两勺当归头,一勺全当归,不知道当归粉会不会对肝脏有什么影响,我现在应该做什么处理?谢谢薇婷老师

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发表于 2018-4-8 13:48 | 显示全部楼层
当归粉对肝脏没有坏处。您目前肝胆经不通畅,生姜可以少吃或者暂停,好好坚持疏通,另外每天泡脚后按摩揉捏脚趾的眼睛反射区。
各种肝病的治疗

肝脏上所患的疾病可以说是多种多样的,有急性的也有慢性的,有传染的也有不传染的,有轻度的脂肪肝也有肝癌。虽然治疗各种肝病的方法非常多,药物也不下千种,但是治疗的效果总是不尽人意,因此只要患上了与肝有关的疾病,多数人都很悲观,担心会严重影响他们的生活质量。


据报道,科研人员曾做过实验,在给小白鼠喂养的饲料里加入甲肝病毒,观察一段时间后却发现,这些天天吃带有甲肝病毒的小白鼠并没有患上甲肝,于是他们又将几只小白鼠的口腔扎破,继续喂含有甲肝病毒的饲料,很快这批小白鼠都患上了甲肝,而那些口腔粘膜完好无损的则依然健康。


就如几个人在一起吃饭,其中一个人患有传染性肝炎,但大伙并不知情,过了一段时间后,其中的一个人会被传染患上肝炎,而其他几个人身体并没有出现异常。这种现象在生活中并不少见,说明在同等的条件下,是否生病,完全取决于个人的身体素质,这个素质除了身体拥有充足的血液外,还要包括拥有完好无损的整个消化道的粘膜,也就是我们每个人从口腔、食道、胃、肠、肛门的粘膜都没有破损,这时人体内部最重要的抵御疾病的防线,而这个防线能否坚固,来源于血液是否充足,只要有充足的血液供应,各种破损的粘膜都会很快修复,只要是发展成慢性的、反复发作的粘膜破溃都与身体内血少有关。所以让一日三餐保质保量,不但能使身体健康,同样能让你免生各类的传染病。


   还有同样是患上急性肝炎的,孩子很快就能康复,而老人就很难恢复,常年不愈,这与肝脏的供血是否充足有最直接的关系。肝脏本身有强大的自我修复能力及再生能力,只要有充足的血液供应,肝脏的各种疾病是治愈最快的,就是遇到病毒的侵犯,只要血液充足,都能慢慢的将病毒清理干净。


   在多年的实践中,我发现只要是在食指根部外侧有青筋的人,是最容易患上各种肝脏疾病的,因为这一条青筋代表着小时候身体素质差,胃口不好、营养不良,这类孩子肝脏的发育都不合格,到了成年后最明显的是酒量不行,喝酒后解酒的能力差。这类人很容易药物过敏、药物中毒,都是因为肝脏的解酒的能力差,而且这类人也是最易患上甲肝、乙肝、肝硬化、肝癌的。所以只要是食指根部外侧有这条青筋的人,用食疗补足血液,让肝脏随时都有充足的血液供应,才是免生肝脏疾病的根本。


而患上肝脏疾病的人都有一个共用的特点就是肝火大,感到燥热,喜吃寒凉的食物,这样长期下去就是肾虚、血虚,所以也就出现了只要是成年人患上了与肝有关的疾病,治愈的希望很小。


降肝火就成了能否治愈肝病,确保食疗能实施的关键一步。而疏通经络是最有效、最持久的降肝火的方法。


1.只要常年坚持用桶温水泡脚的人,都不会肝火旺,都不会感到体内的燥热大,就是因为在泡脚的过程中,通过身体内部的循环加快,全身发热,直到微微出汗,就能使身体从内往外的放松、疏通,并及时排出寒湿、消了内热。遇到受寒凉的时候,及时再加入一小把的艾叶煮开后泡脚,就不会使身体内的寒湿积蓄、淤堵经络。


2.每天坚持2030分钟的用背部撞墙,也是疏通经络最有效的方法。背部通过撞击后能明显的发热,会打嗝、放屁,而且只要是能做到坚持背部撞墙的人,大便都会通畅,就能及时排出身体内的淤堵、消内热。


3.肝火旺的人,可以每天做腋下的梳理,两侧各50100次,能梳理肝气,降肝火


4.年纪大的人,最好坚持做转腰操,也能有效的疏通经络、降肝火。

这些方法看似简单,但都需要长期坚持,形成习惯,通过慢慢疏通经络是完全可以达到彻底降肝火的目的。但很多人都没有耐心,总希望一劳永逸,用一种方法就能立即降肝火,当然也有,那就是前面介绍过的食用生泥鳅的方法,能去肝火。可如果你身体内血少、寒湿重,生泥鳅去肝火的效果就不能维持多久,因生泥鳅也是寒凉的,不能多吃,吃多了会浑身发寒、胃肠不舒服或腹泻。因此吃生泥鳅后必须很快的补上温热的食物,效果才能明显和持久。


吃生泥鳅泻肝火,多数是在口干、舌质发红的情况下吃,效果才好,而且吃后只要口不干了就不要再吃了。


自从我发表了生泥鳅能快速将肝火的文章后,已有不少肝有病的人在吃,而且是天天吃,想只用这一招就治愈肝病,我在这再强调一下:任何疾病都不是一招一式就能解决根本问题的,必须是综合全方位的调理,我每次在谈到某种疾病的治疗时,都会提出几点要求让大家同时做到,可往往到了病人那总是走样,他们会挑其中12样认为方便的去做,这样治病的效果肯定会打折扣或出偏。治病的小偏方、小窍门运用的好是能治病,但解决不了根本问题,只有踏踏实实地吃好每一餐,不贪凉,每晚用温水泡脚,有空是用背部撞墙或做转腰操,只要能常年坚持这几样,不但不会患上大病,就是患上大病,用这几样慢慢的调理,同样也能使身体恢复健康。

患肝脏疾病的人的饮食也有自己的特点:


1.尽量少吃辛辣、上火的食物,如辣椒、姜、大蒜等;多吃性平的食物,夏天则可以适当吃性凉的食物。


2.多吃补血的食物。比如补血膏每天12次,一次一勺;当归粉可以先吃用当归尾做的,过几个月后再吃全当归粉,每天23次,一次半勺。红枣是补血佳品,与花生、黑木耳配合起来吃效果更好(不要和桂圆、白果一起吃),可以把它们分别制成糊,制作方法是:将花生20粒泡软,与去核的红枣20粒一起放入搅拌机,加入少量的水后搅成糊状,再倒入锅中烧开即可;黑木耳68片泡发,红枣20粒去核,再按前述步骤制作。这两种糊补血、滋阴、润燥、去火、通便,每天选择其中的一样,配合补血膏和当归粉吃,疗效极佳。


3.少吃鱼虾,一周至多一次。吃虾的时候,每次的量不要超过半斤,如果能与海参(辽参的营养价值最高)配合着吃,就可以多吃一些,能补肾、固肾,而且补而不燥,不易上火。


4.多吃牛肉、猪肉、鸡肉,并保证蔬菜的量,肉与菜的比例最好为1:1,这样才能保证营养均衡。


5.只吃当季的新鲜水果,寒凉性质的尽量不吃。


6.喝水还是以白开水为宜,绿茶只适合夏季喝,苦、寒的保健茶最好不要喝。

只要肝不好的病人能按上面介绍的各种方法去做,并保证充足的睡眠,就能随时让肝脏获得充足的血液,而且及时梳理经络,让肝脏特有的升发特性不至于受到约束和压抑,肝脏在最适合它生长的环境下,就能将受损的局部尽快修复,就有力量去解毒、清扫病毒。但这种最适宜的生存条件不是一二天就能建立起来的,它需要你每天的精心呵护,需要你持之以恒的毅力。

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 楼主| 发表于 2018-4-9 16:37 | 显示全部楼层
李薇婷 发表于 2018-4-8 13:48
当归粉对肝脏没有坏处。您目前肝胆经不通畅,生姜可以少吃或者暂停,好好坚持疏通,另外每天泡脚后按摩揉捏 ...

好的,薇婷老师,想问下我的情况要吃生泥鳅降肝火吗
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发表于 2018-4-10 07:28 | 显示全部楼层
关于生泥鳅食用的问题,因为之前就有很多读者朋友提出,所以我特地在《温度决定生老病死》中花了专门的章节论述,请读者朋友先详细的阅读后再行咨询。 还有一些补充的,也是近来读者朋友提出的关于吃生泥鳅和用艾叶水泡脚对于泻火的不同。

  1,吃生泥鳅泻的是肝火;艾叶水泡脚泻的是寒火和虚火。

  2,肝火旺,多见于患有肝病的、爱喝酒的、脾气暴躁的一类人,有些人并不属于上述这些,可以根据身体的情况来判断:
  A、手掌发红。
  B、口干,总爱喝水。
  C、总觉得体内热大,吃了冰镇寒凉的食物后身体爽。
  D、口唇总是干、裂、起皮。
  E、舌两边发红。
  F、怕热不怕冷,贪凉的人。以上这些人,一般在吃了生泥鳅2-3条后都会有明显的缓解,如果吃了4-5条生泥鳅后,没有明显去火的人,说明体内的火不是肝火,是虚火和寒火。

  3,虚火多见于:
  A、睡眠不足的人。
  B、过于劳累后。
  C、久病之后。
  D、体质虚弱的人。

  上述这类体内有虚火的人,如果吃了温热性质的食物、补品、炒货、巧克力等食物后很容易口腔溃疡,咽喉痛,牙痛,这时舌质是红的,而遇到这种虚中带实火的病人,消炎药和清热解毒的药是很管用的,吃上1-2天自然就缓解了,如果不吃药,吃萝卜,吃寒凉的水果也能很快治愈。 如果虚火的人同时又受了凉或吃了寒凉的食物后,也会引起上火,也会牙痛,咽喉肿痛,口腔溃疡,这时的舌苔是白的,你用生泥鳅和寒凉的药物、食物泻火只能是寒上加寒,自然就治不好病。

  因艾叶性温,祛寒,用艾叶水泡脚,能将虚火寒火很快的引下来,一般连泡2次,就能有明显的效果,一但没火了,就不要再泡了。

  只要吃生泥鳅不明显的人,你改用艾叶水泡脚试试,但同时必须停掉寒凉的食物,效果才会持久。
                                                                                                                                                      马悦凌/2008.09.08

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