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发表于 2018-4-28 16:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
l李老师,您好,自从看了马老师的九步曲,我是严格按照九步曲来进行操作的,效果非常好,身体好了,皮肤也在慢慢变好,但有一个困惑,只要是做完艾叶水泡脚那天,当天晚上基本是属于半睡半醒状态,那天睡眠肯定不好,生姜海虾庚,当归,姜枣水等只要是马老师提到的,我都是严格按照步骤来了。麻烦李老师给指导一下,谢谢您了
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发表于 2018-4-28 19:53 | 显示全部楼层
有可能是补过了或者泻多了气血不够,因为不清楚您操作的具体情况,您睡前可以再加餐一次当归头粉,稀一些的海虾羹,做做头部梳头按摩,如果感觉更清醒了,那可以做做后背督脉的疏通,拍拍两条大腿中间和外侧,多转转两边的脚腕。
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 楼主| 发表于 2018-4-29 17:17 | 显示全部楼层
李薇婷 发表于 2018-4-28 19:53
有可能是补过了或者泻多了气血不够,因为不清楚您操作的具体情况,您睡前可以再加餐一次当归头粉,稀一些的 ...

谢谢李老师,我再试试,多摸索摸索。谢谢您的耐心回复
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