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食疗加按摩同步出现的问题

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发表于 2018-5-2 14:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
李老师您好,我每次做了那个艾叶水泡脚,食疗加按摩同步的那个之后,除了当天晚上睡不好,有的时候还感觉两条腿没劲,是我做疏通做的时间太长了,还是怎么回事,我一般泡脚按摩加喝补气血的羹之后再按摩一个多小时,泡完脚之后做腿部按摩多一些,做完这个,家里有一个按摩床垫,再躺着按摩将近一个小时,整个过程我一般喝两wan虾羹(一般是21只虾仁加生姜做成的),两三碗生姜红枣桂圆羹,两次当归粉,艾条我基本放一根,一般不用加水就很容易出汗了,泡半个小时左右。李老师,您能帮我分析下这两个问题吗,睡眠不好,两腿没劲,谢谢您了(对了,马老师说的那个脊柱加头部按摩我基本天天做)
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发表于 2018-5-2 18:02 | 显示全部楼层
艾条是用半根,另外必须要泡出汗,但是不能出大汗,出大汗就要提前结束。马老师的震动按摩床和按摩床垫是有区别的,您可以先把这个床垫的按摩试着去掉。
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