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请教

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发表于 2018-5-17 21:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
微婷老师,晚上好!我刚刚做完腹部排熏,喝一大碗生姜红枣茶,小腹好暖好暖!感恩马悦凌老师,感恩微婷老师,谢谢!谢谢!不是和马老师结缘,怎知艾熏这么好?问题请教,煮姜枣水,姜糖水,姜枣桂水喝,都是马迷们的补虚茶,既解渴又补气血。相比较,姜枣水喝的多些。天天煮这些能量水真的很麻烦,所以我好煮两次后倒掉。老师,有什么高招妙方?鸡蛋黑米糊,牛肉黑米糊,也很麻烦,天天做。请教省事良方。姜枣桂茶,淡了疗效不好,浓了太甜,咋办?侄女给我买了四斤家养的土蜂蜜,和一盒紫黑桑椹,能喝能吃吗?作为马迷,知道性凉,性寒的食物,不吃或少吃。可嘴想尝尝,好纠结呀!

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发表于 2018-5-17 22:33 | 显示全部楼层
你正常吃饭也要天天做饭呀,感觉麻烦和感觉不麻烦都取决于自己到底想要什么,愿意付出多大的努力。马餐都是很简单的食物,每次可以多买些,你也可以每次多做两天的量,放冰箱里,需要时候取出来在火上彻底烧开就行了。
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 楼主| 发表于 2018-5-18 10:32 | 显示全部楼层
知道了!养生无捷径,付出就有收获!完全取决于自己的意念!这两天有点浮躁,谢谢薇婷老师的帮忙指点!谢谢!
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