【马悦凌文选】吃固元膏上火了怎么办？

马悦凌

　　吃固元膏后总是上火怎么办？

　　上火的症状有咽喉发干、咽喉疼痛、脸上长痘痘、舌头长溃疡等。如果你按书中介绍的方法和配方去做固元膏，吃后应该是不会上火的。若仍然上火的，那么你吃其他温热的食物应该也会上火。这说明你的体内寒火较重、经络不通。你可以试着用艾叶水泡脚、增加背部撞墙、停掉寒凉的食物后，你上火的症状会越来越轻。

　　吃固元膏的同时不要吃辛辣的食物，不吃炒货，不吃小黄姜，也能避免。

马悦凌/2009.02.20