口腔不适的治疗

马悦凌

口腔不适的治疗

口腔内不适最常见的疾病是：口腔溃疡、口臭、口干、牙周疾病等。

口腔溃疡

发生的部位多见于口腔黏膜及舌的边缘，虽是小毛病，却十分疼痛。偶尔的口腔溃疡与吃了上火的食物多了，或是过度疲劳、缺乏睡眠后会引起，这时只要注意休息，多喝水，并将维生素C片辗成粉末撒在溃疡面上，一天3～4次，第二天溃疡面就能愈合了。如果是反复发作的溃疡，患病者都是身体虚弱之人，代表着身体内的血少、寒湿重，只要口腔又有溃疡了，多数是在吃了寒凉的食物后发作。这时最好的治疗方法是用一小把艾叶煮水泡脚，或用清艾条四分之一根撕碎后用开水冲化后再泡脚，泡到全身微微出汗，一天泡1～2次，并同时多喝水，同样可以在溃疡面上撒上维生素C粉，并注意休息，食疗上尽量吃性平、性温的食物，第二天，溃疡疼痛就会减轻或消失了。以后注意少吃寒凉的食物多吃前面介绍的补血、补肾食物，慢慢的你就会发现口腔溃疡发作的次数越来越少。


口臭


常有口臭的人都是脾胃消化不好的人。发生口臭的时候要看舌苔、舌质。


如果舌苔发白说明是脾胃寒湿重造成，现在的人们普遍贪吃寒凉的食物所以现在患有口臭的人多数舌苔发白。这时消除口臭的根本就是少吃寒凉的食物，可以平时口含生姜片，或煮生姜红枣水喝，都能很快消除口臭。


如果有口臭时舌苔是发黄的，说明脾胃的运化功能失调，这时可以吃辣椒火锅、羊肉这些活血化淤的食物，口臭也会消失。


如果有口臭时，舌质是发红的，说明体内热重，一是多吃绿叶蔬菜，二是多喝温开水，三是坚持每天30分钟的用背部撞墙，就能消除这种口臭。


如果有口臭时，舌质是暗紫的，或舌苔发黑的说明脾胃寒气非常严重并伴有经络淤堵。一是多吃生姜并忌掉所有寒凉的食物，二是用多根清艾条熏小腹及肚脐周围每天20～30分钟，隔天一次，坚持一到两周后，口臭也会慢慢的消失。


口干
口干分为生理性和病理性两类。生理性口干多见于饮水过少、进食的食物过咸、吃大量的干性的食物或剧烈运动后大量出汗引起的口干。老年人因为血液亏少，口腔黏膜内的线体萎缩，唾液分泌随之减少，所以最容易出现不同程度的口干。病理性口干最常见的有糖尿病、贫血、甲亢、慢性咽炎、干燥综合症等。不论是生理性的口干还是病理性的口干，都是在提醒你身体内的血少了，要及时补血了。只有身体内的血液充足，各种口干都能治愈。还有阴虚火旺、肝火大引起的口干，多数是没有明显的疾病，这类人最好是用前面介绍的吃生泥鳅的方法。一天一条连吃三到四天后，口干都会明显消失。有的人一次就明显见效。如果吃了泥鳅口干不减轻的，说明体内血少明显，仍以补血为主，慢慢口干的症状会消失。



牙周疾病

据报道，我国人群中牙周疾病的发病率高达90％以上。很多人经常的牙痛、牙龈肿痛。我的一个朋友从20多岁起就开始牙痛、牙龈炎、牙龈萎缩，各种方法都用过了，可牙齿的各种疾病总是反反复复的发作，到了50岁的时候，牙齿拔的只剩下18颗了。因患有心脏病，按我的食疗坚持调理几年后，不但心脏病没在发作，连让她苦恼了几十年的牙痛也随之消失了，而且萎缩的牙龈也慢慢的恢复了。多年来，我遇到的反复发作的牙周疾病，在忌掉寒凉的食物，多吃补血、补肾的食物，并常年坚持泡脚后，都在身体素质全面提高后，牙周疾病慢慢的消失了。如果遇到牙痛的时候，同样可以用艾叶水泡脚，及时去掉寒火，再多吃前面介绍的各种补血、补肾的食物，牙周疾病就能很快控制。


摘自《温度决定生老病死》