2015年新春美照

马悦凌

                           2015年新春美照

    2015年2月18日，大年三十的傍晚，我在家门口及家中拍摄了一组照片，完成了每年一次的新春美照。随着年龄越来越大，今年的我已经52周岁了，感觉叫美照越来越不适宜了，只能说与同龄的人相比还能称得上是美照，但与几年前的我相比，确实老了很多。

    我不能不苍老了，每天担负着巨大的压力，每天的任务就是与死神抢夺一条条的生命，每天都感觉如履薄冰，每天都感觉是在高空中走钢丝，因为病人的生命交给了你，你就必须想尽各种方法去救治他们，哪怕是被医院判为绝症的各种病人，只要我接手了，只能全力以赴地救治，而且是不惜一切代价地去救治。

    作为“人体生态环境医学”的缔造者，我创建的“人体生态环境医学”，不只是用于大家的养生保健，更要为去除各种顽疾寻找到最正确的理论及方法。如果各种顽疾我都无法治愈，我都找不到行之有效的治愈方法，我的“人体生态环境医学”的出路又在哪里？

    毕竟我走的是一条前无古人走过的完全的新路，每前进一步都不是一件简单的事情，当千辛万苦开辟出一条新路的时候，有时并不一定就是一条通向健康的正确道路，很多方法在反复验证后或是改进，或是淘汰，失败与成功是随时伴随着我的。二十多年的独立探索，已经能让我既经得起无数次的失败，还要做到不被失败击垮，还要及时总结失败的教训，继续前行；也得经受着成功后容易轻敌而导致再次陷入困境的状态，所以我的神经每一天都是绷得很紧的，只有我身边的人才能体会到我每一天过的是非常的不容易。

    但一切困难都不能阻止我前进的脚步。2014年我最大的收获就是终于将“人体生态环境医学”理论体系建立了起来，并做了大量的实验，验证着这一体系的合理性及正确性，在实验中我们发现了世人从不知道的寒气传导规律，这些将在我之后出版的《温度论》中会详细地告之大家，这个规律揭示了寒气致病的真正原因，也找到了很多疾病真正的致病源，而此实验有视频，有照片，能让大家直观地看到寒气对万物是怎样进行伤害的。

    马悦凌的每一天都没有虚度，每一天都不敢给自己放假，就是带徒弟们出门旅游的过程中，都在将身边发生的一些事情与疾病挂钩，寻找最有效的治病方法。到九寨沟、黄龙旅游，知晓了高山反应的真正病因，并轻松治疗高原反应，一边旅游一边救治病人。

    2014年治病的最大收获就是疏通身体内的道路是非常重要的一件事情，到我身边治病的病人，只要是马迷，共同特点就是淤堵，因为食疗容易，疏通困难，结果马迷们普遍淤堵严重。我反反复复给大家强调，疏通比食疗更重要，如果不配合疏通，食疗是很难见到持续的效果的，但因食疗容易操作，梳理一是疼痛，二是大量深度疏通，需要帮手才能完成，所以马迷们身体淤堵严重的人是非常多的。

    这一年我对疏通的最大体会是：不要单独只去疏通一条经络，一定要一个部位全方位的去梳理，效果是最好的，就如梳理腿部的时候，最有效而且身体感觉最舒服的方法就是360度无死角的疏通，虽然疼痛很厉害，但经过这样的梳理，身体内部比较协调、统一，不容易造成出偏及身体严重不适。我比较喜欢一层层地慢慢梳理，前提是要在有时间的情况下进行。时间不够的情况下，也会用板子重拍以达到快速疏通经络的作用，但疏通后一定要对局部做好保暖工作，一定要搓、揉，排掉已经拍出的痧毒，这样才能让经络不至于又被堵死。

    食疗认真做好是永远不变的原则，注意对身体的保暖及避免寒凉一样是每个人终身都要天天认真做好的事情，疏通经络就如汽车保养一样也是要长年定期去做、不能中断的事情，只是疏通经络确实存在技术问题，好在现在网络非常发达，需要做怎样的疏通，上网去搜都能获得方法，而且都是一看就会，只是疏通经络时不论是拍打还是走罐、刮痧，都是很痛的，都需要毅力才能永远坚持做下去。

    养生保健不只是一个长年坚持的问题，更是一个磨练人意志力的过程，所以能将养生保健真正做好的人是很少的。我几乎做到了每月都会对身体进行1-2次的梳理，再配合高能量的食物长年补充，才能保证我每天高效率的工作，每天高效率的思考问题及写出高水平的文章。我很感谢有高质量的食物做保证，才能让我胜任别人根本不可能完成的重任，但我为此也必须付出代价，那就是身体经常受到“摧残”，身上青一块紫一块、痧痕累累那是经常的事情。

    今年虽然工作量非常的大，但自我感觉整个人的身体素质要强于去年，面部苍老程度没有加剧，应该还比去年刚来三亚时好了一些，身材仍保持的不错，只是因为最近比较操劳，确实照片中的我显得比较疲倦。

    新的一年到来了，在此祝福大家在新的一年里健康快乐、万事如意、生活幸福，我也要在新的一年里尽量完成“人体生态环境医学”系列丛书中的几部书的写作任务，给大家带来系统而详细的养生知识。