听 正 能 量 录 音 后 的 反 馈 （一）

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听 正 能 量 录 音 后 的 反 馈 （一）

　　一、下面的图片内容是微信里发来的信息做的截屏：

　　注：加强型正能量录音，就是马悦凌定向报名字发送的正能量录音，上面说的介绍给大家的调理身体的方法，在后面会详细介绍。

　　二、又一位微信朋友发来的信息截屏：

　　注：在网上公开发表的正能量录音《马悦凌带领大家与天地共同做着正能量的逆时针旋转、上升、腾飞》，及播报名字马悦凌定向发送的正能量录音，两者是有区别的，区别只是能量级层大小不同，定向报名字接收到的正能量场，能量会更加的集中及有力量。

　　因每个人身体状况不同，听的效果也不同，身体自身淤堵严重的，身体能量比较低的，先从面向大众播放的正能量录音开始听，如果听的身体很舒服，愿意去感受定向报名字发送的正能量，就可以进行一下对比，看看哪个正能量级别更适合您。

　　有的人开始听定向报名字的录音，听的非常好，但中途又会出现听了不适应的现象，原因是什么呢？能量场发送的能量是稳定的，不稳定的是每个人每天的身心灵状况，有的人非常明显地感知，当自己特别劳累的时候，听平和一些的正能量更加的舒服，利于睡眠，有的人当自身状态很好的时候，就更愿意去听能量场强大的正能量录音。

　　正能量录音，此时，是风向标，是在检验每一位接收正能量人，自身能量是高了还是低了。

　　三、又一位微信朋友发来的信息截屏：

　　注：听正能量录音的时候，对正能量录音没有任何反应的人，是两种状况，一是自身能量低，二是身体淤堵严重。

　　在听正能量录音的过程中，身体出现各种自发功的人，是正能量在身体内部流通的过程中，在帮助身体冲开道路，哪个部位摇摆、活动厉害的，就是那个部位不太通畅，正能量正在帮助你的身体做疏通，在冲击不通的部位。

　　身体出现自发功的状态，让大家一下子就能想到“气功”发功后的状态了。

　　八九十年代的时候，我自己就习练过六种气功，自发功是我在接收气功状态中的常态，我也在书中写过，我的膝关节积水，就是在练习气功后，感受到气息在冲击膝关节，我的膝关节就会不自主的弯曲、伸直、弯曲、伸直，最后的感觉是要跪在地下，我就顺势做了，之前跪下是很痛的，那时却没有任何的痛感，还感觉舒服，在气场的作用下跪了二十多分钟，之后站起来，活动着膝关节，感受到膝关节比之前轻松了，一个多小时后，突然感觉双腿内部如真空般通透，之后就是双腿内部气血一下子变得充盈了、一下子就流通、循环了起来，之后我的双膝关节再也没有出现过积水。

　　马悦凌创立起来的强大正能量场，发送给大家的正能量，是能够让收听的人，明显感受到热量、能量，感受到热量、能量在身体内部让血液循环加快了，胃肠蠕动增加了，新陈代谢加快了，细胞功能增强了，是能够感受到身心灵有被整体提升上去的力量，这种无形的力量，就是武侠小说里描述的“内功、内力”，就能帮助人类疗愈身心灵的病痛，能提升人们的身体素质，能开阔一个人的眼界、格局。

　　马悦凌在强大的正能量场发送出去的能量，竟然与气功大师发送出去的能量极为相似，重要的是，发送的能量级别远远超越个人的力量，是可以同时向全世界的各个区域发送，是人类史上的创举，是将人类生命最核心的“内功、内力”无限地放大、增强，并运用了起来，当人人都具备强大的“内功、内力”时，山海经里描述的先人们，他们所具有的各种通天的本领，现今的人们也可以拥有，也可以具备，不是不可能，是正在进行时了！

　　如何正确使用正能量录音呢？

　　1、马悦凌发送的是正能量，是审判官，是现世现报的执行者。

　　正能量录音，是帮助身、心、灵三方面不断向上升级的，是永远的向上的力量，这种力量你一旦接收了，链接上了，正能量就会随时围绕在你的身边，因为马悦凌创建的强大能量场是24小时不间断地发送，自然就能保证强大的正能量，24小时都围绕在你的身边。

　　此时，强大正能量，就是一个威严的审判官了，也是现世现报的执行者，时时刻刻对你的身、心、灵三方面，同时进行着保护及矫正。

　　当收听正能量录音的人，自己的言行、举止、行为，都是正能量的好人好事的事情，正能量就会托举这些向上的正能量信息，向上、向外传送出去，你们就会惊喜地发现，做事情比之前顺利了很多；当你们的.言行、举止、行为是负能量的时候，那是向下的力量，立即就会与向上的正能量发生冲突，你不需要等待外围对你的报应、惩罚，你自身就会变得做事艰难了，各种阻碍出现了，如果你还是不思悔改，继续做着“坏人坏事”，各种的不顺只能接踵而至，此时你不要抱怨为什么苍蝇、臭虫总是围着你转，那是你自身就是一块臭肉，请净化自身的身心灵吧，请矫正你的言谈、举止、行为吧，把自身的臭肉扔掉，苍蝇、臭虫就不会出现，自然就会出现“你若盛开蝴蝶自来”。

　　你周边生存的环境不干净，各种负面因素总是围绕在你的身边，你该怎么办？下一期会给你们介绍怎样净化与自己有关的周边环境。

　　你每天吃进嘴里的任何食物，一样存在着高能量与低能量之分，高能量的食物，气息是向上的，分两种状态，一是食物自身就是高能量的食物，第二就是食物自身是干净的，如果你自身随时做到吃高能量的干净食物，就是与正能量向上的力量是一致的，你的身心灵就会随时感受到高能量带来的身体轻盈，心情的舒畅，思维的敏捷，智慧火花不断闪现。

　　你吃的食物虽然能量级别不高，但是干净的、无污染的，你的身体垃圾少，心灵不被肮脏的身体拖累束缚，借着正能量录音给予的向上升腾的力量，一样能感受到了身心灵被提升、升华、腾飞，一样能感受到周边的生存环境变得顺畅、和谐了。

　　很多人做不到所吃食物是高能量的，也请你保证所吃食物不是寒冷食物，不是被污染的食物，我从2007年出版《不生病的智慧》到现在，一直反复强调不要去吃寒冷的蔬菜水果，不要去吃盐份大的咸菜等等，这些寒凉、冰冷的食物是负能量的，进入你的身体，降低你身体能量的同时，也将身心灵能量全部拉低了，此时正能量在你们的身边，就会与你们身体内部的寒冷进行战斗，你的身体就会出现很多冷热战斗的表现，如：鼻子头部寒热打架了，就会出现头疼、打喷嚏、流鼻涕、睡眠差、记忆差等；气管、肺部寒热打架了，就会出现咳嗽，咳痰、胸闷、烦躁等；胃肠道的寒热打架了，就会出现肚子疼，拉肚子或呕吐等；关节肌肉处寒热打架了，就会出现关节痛、肌肉酸痛、胀痛等；脊髓里寒热打架了，就会出现发热、全身乏力、困倦等症状。

　　身体内部冷热打架，是身体正能量与负能量的战斗，是身体随时都在进行的战斗，只要身体有充足能量补充时，身体立即用热量去驱赶寒湿，排出寒凉，身体正能量的来源就是好好吃饭、好好睡觉，好好休息，正确锻炼，身体内部的抵抗力增强了，身体自动就会去做排寒排毒的工作，孩子身体阳气足，正能量充沛，孩子的抵抗力远远超过老人，所以孩子上面的各种症状总是比老人多了很多，不是孩子容易生病，是身体正能量随时都在保护着身体的阳气，现在，强大的正能量随时都围绕在你们的身边了，他们也加入了保护身体阳气的工作中了，共同去维护好生命的阳气，才能让生命不会枯萎、凋零。

　　驱赶进入身体内部的寒湿、寒凉的方法，后面还会有介绍。

　　再次提醒，请保护好自己的身体，请管好自己的嘴，寒冷的食物，不干净的食品，破坏身体的药物，不该喝的酒，不该抽的烟等等，请将这些远离你们的身体吧，被病痛折磨的何止是肉身，心灵也被困住了，心情会随之低下，情绪会随之恶劣；智商也会随之低下，念想也会随之灰暗，在病痛折磨下的人类，只能是负能量与你相伴，怎么会有轻盈、快乐、幸福、好运连连的状态出现？

　　一切的因果，一切的恩恩怨怨，起因都是源于自己，来源于你进嘴的每一口食物，来源于你自己的所思、所想、所说、所为。

　　马悦凌创建起的正能量大场，基础是什么，是马悦凌自身几十年如一日地严格要求自己，绝不吃一口不该吃的食物，随时保持着身体 高能量，随时保持着身体的干净、通透，随时做着好人好事，我才有资格、有能力、有能量，去创建人类史上最强大的正能量场，造福的何止是人类，世界万物都在正能量场的关照下共同生长、提升！

　　身心灵，共同组成一个健康的生命。

　　身：是物质的，需要的是高能量、干净食物的随时补充。

　　心：是需要激励、需要滋养、需要安慰、需要找到同频共振的那种力量的。

　　灵：需要的是上升的力量，需要的是调出世世代代转世的记忆、调出自身就具备的万能天赋，来丰富现在的你，帮助现在的你，成为独特的超能人才。

　　研究生命科学的马悦凌，1990年至2007年，用十七年的时间，完成了《不生病的智慧》、《温度决定生老病死》、《父母是孩子最好的医生》、《马悦凌细说问诊单》，2008年至2024年，又是一个十七年，马悦凌独创强大的正能量场，发送给人类最强大的正能量，激活、调动所有人生命的核心动力：内功，内力，让每个人都成为超人，成为最强大的个体。

　　2、正能量录音一天听几次？

　　这个取决于大家的时间，有时间就多听，没时间就一边做事一边听也是可以的，还可以临睡前听，当做催眠曲，也会很好的，家中也可以循环播放着。

　　3、正能量录音一次听几遍？

　　正能量录音能带给身体温暖及促进血液循环，在吃饱饭的情况下、在身体能量充足的情况下，一次最好连续听2-3遍，量变到质变，你会觉得听一遍是一遍的效果，时间越长，能量积蓄就越多，身体各种美好状态也就越多，反之，听的越多，身体越来越疲劳了，说明身体内部食物的能量不足了，毕竟正能量，有明显促进血液循环的作用，血液消耗量就会增多，人不但需要精神的力量，更需要食物给与身体实实在在的能量补充。

　　4、正能量录音必须站着收听吗？

　　站着，跟着录音的引导去听，效果是最好的，累了就坐着听也是可以的，躺在床上听，依然可以，只是多数只能听一半就睡着了，正能量录音有很好的催眠效果。

　　5、有人一听正能量录音就感觉特别的困，说明你的身体就是缺觉，同时缺少能量，请在吃饱饭后，再去听录音，如果还是觉得困，就请你先让正能量录音当你的催眠曲，先睡个够吧。

　　6、家里人不愿意听怎么办？

　　家里的人不愿意听，请不要强求，你自己听的时候，每次都想到自己的家人，都在与你一道听正能量录音，一道在放松着身体，灵魂被提升、提升、提升，也能帮助到家人，只是效果一定没有本人认真接收着正能量的帮助来的更加直接。

　　7、孩子在学校或外地听不到正能量录音怎么办？

　　一样的，你在听录音的时候，想着孩子与你一道在接收着正能量，想着孩子全身放松，想着孩子灵魂被正能量提拉起来了，升腾起来了就可以了。

　　8、开始收听正能量录音，感觉心情舒畅，宁静，祥和，可坚持听一段时间后，有些人会出现心情烦躁，说明身体内部能量补充不够，你去注意观察，只要吃饱饭后去听录音身体就舒服，饿着肚子去听录音身体就会不舒服烦躁，自己多去做对比，就知道身体内部细胞，多希望获得实实在在的营养，去认真做好自己及家人的高能量、干净的一日三餐、一日五餐吧。

　　9、能快速给身体补充能量的食物有哪些：

　　（1）、虾仁生姜羹，简称虾羹，

　　（2）生姜红枣桂圆羹，简称姜枣桂

　　（3）生姜红枣水，简称姜枣水

　　（4）生姜加量的姜枣水，简称姜加量姜枣水

　　（5）当归头粉，

　　（6）能量餐

　　（7）板栗虾仁补肾粥：成分板栗去皮200克，虾仁100克，去核红枣50克，生姜去皮150-200克，水1500毫升，大火烧开，小火20分钟，粉碎，这是四碗的量。

　　上面七种食物，就是我长期坚持吃的食物，也是我调养病人时必用的食疗方。

　　上面的六种食物的配料、制作方法、注意事项、如何使用，都在《马悦凌最近几年对食物的研究及调理身体时具体的食疗方案（三）》有详细的介绍，这里就不再重复了。

　　板栗虾仁补肾粥，也在文章中有介绍，因不在上面的这篇文章里，就在这里给大家单独介绍，这个板栗虾仁补肾粥，是我现在主要吃的食物，我还会再加进去炒好的虾仁7-10只，搅合在一起吃，是我每天的主食，口感好，吃了人精神，脑子运转正常快捷。

　　海虾我是每天都要保证几十只的，总是有人问我，现在海虾还能吃吗，我说我坚持吃海虾已经几十年了，家中随时都要准备很多的海虾，就怕万一买不到海虾了，我都不知道用什么食物去替代，大家总让我推荐海虾，我在微信里给大家推荐的是：董宇辉《与辉同行》直播间卖的厄瓜多尔产的白虾，我自己也是吃的在网上买的厄瓜多尔的海虾，只是不是一个店铺的，之后又看到网上报道厄瓜多尔的白虾有添加剂，又闹的沸沸扬扬，我就不知道该如何给大家做推荐了，我自己一直长年吃海虾，如果就是有添加剂，我也只能靠海虾补肾、强肾、强壮脊髓的能量，再去排出身体的寒气、毒素。

　　10、帮助身体去除寒湿：身体在补足能量后，需要去做的事情，就是要给身体内部的寒冰融化，寒湿去除，现在人类一年四季的使用空调，一年四季吃着寒凉属性的食物及冰镇的食物，所有的人，都存在身体寒湿重的问题，去除寒湿最直接的方法就是发汗，发汗的方法有很多种，我现在用的最多的是生的生姜粉碎后泡脚，这个我已经在《对前一天视频的补充：最新的泡脚泡手的方法》中有了详细的介绍，大家可以去看一看，生的生姜泡脚，比煮熟的生姜泡脚更加的有力量，身体容易泡出汗，驱寒的力量强。

　　11、疏通身体：正能量录音带给大家的能量就能够帮助大家疏通身体内部，但淤堵严重的，还是需要各种辅助的方法去帮助身体疏通，我研究了各种疏通身体的方法，比较下来，利于任何人在家中随时就可以做，还要立竿见影的，就是我在书中介绍给大家的后背撞墙法。

　　现在给大家梳理一下在收听正能量录音的同时，应该怎么去做，才能让身心灵收获更好的效果：

　　先喝两碗虾羹，再用去皮的生的生姜1-2斤，在粉碎机里粉碎，倒入桶中，加水，水温40-45度左右，泡脚泡到小腿，手也要一道放进去泡，同时用手按摩着腿脚，同时听着正能量录音，泡到全身微汗，不适合出大汗，任何时候出大汗都会身体虚弱疲劳的，如果泡脚的过程中感觉腿脚特别的辣，说明你腿脚血脉不太通畅，就减少生姜的用量，慢慢去适应，泡脚的时间不要少于二十分钟，三四十分钟都是可以的，但要保持好泡脚水的温度。

　　泡手泡脚结束后，请再喝两碗虾羹，如果喝了虾羹，人还是感觉疲劳或虚弱，请喝姜加量的姜枣水加当归头粉，当归头粉一次的用量是3-5克，只要还没有缓解的，就请继续喝，一般三碗姜加量的姜枣水加当归头粉下肚，再虚弱的症状都能缓解。换好干衣服，后背可以垫上厚毛巾，做后背撞墙，也可以用后背撞门框，15-30分钟，同时收听着正能量录音。

　　做好后背撞墙后，身体依然要保持温热的，可以喝姜枣桂，可以吃洋葱炒牛肉，炒虾仁等等都是可以的，做完这套调养后，千万不要吃水果，不要吃寒凉的蔬菜，咸菜不要吃，盐最好不放，用酱油代替，

　　同时注意保暖，不要受凉也是很重要的。

　　上面这套方法，补充能量，驱寒，疏通身体主干道都做了，再加上正能量录音的加持，各种的身体不适，都能获得缓解。

　　这套方法你做后觉得很舒服，你就连续去做，感觉累了，你就隔天或一周做两次，还可以将生的生姜用量降到一两、二两，慢慢地增加生姜的用量，也可以将生姜煮熟后再泡脚，力量就会减弱很多。

　　正能量帮助身体排寒是很明显的，大家还可以在听正能量录音的过程中，肚子及颈后贴上暖贴，手上捧着热水袋，让身体温暖起来，收听的效果会更好的。

　　马悦凌联系方式：邮箱：mayueling2022@163.com,   微信：myl980926l

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