眼下有眼袋

马悦凌

眼下有眼袋的人，多数也是平时贪凉、爱吃寒凉食物的人，这类人还往往痰多，这是身体内湿邪重造成的，去湿邪最好的办法是避免寒凉，不吃寒凉，并采用全身熏艾条的方法。


全身熏艾条是去寒湿最快的方法，可以一周熏一次，通过熏艾条减少身体内的寒湿，并能促进经络的通畅，再坚持做背部撞墙的运动，疏通背后的经络，每天做１５—２０分钟，每晚坚持温水泡脚，驱寒通经络，利于睡眠，长年坚持，眼袋就会慢慢缓解甚至消失的。


摘自《马悦凌细说问诊单》