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头痛的治疗

  头痛是常见病症之一,引起头痛的原因很多,与头部的缺血有关,与炎症有关,也与寒湿重经络不通有关。如青光眼会引起头痛,鼻窦炎会引起头痛,中耳炎会引起头痛,头部的外伤会引起头痛,脑缺血、脑梗塞也会引起头痛,感冒会引起头痛,血压高也会引起头痛……
  头痛伴发热时,多为感染性的疾病,如脑膜炎、肺炎、扁桃体炎等;头痛伴有呕吐,则与颅内压增高有关;头痛伴发热、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、肌肉酸痛多数属于受凉感冒了。
  当发生剧烈的、难以忍受的头痛时,一定要去医院检查和治疗控制。如果是自己知道的某种慢性病引起的头痛,或紧张、疲劳、休息不好、醉酒后的头痛,除了注意休息,保证充足的睡眠外,可以通过食疗补血、补肾,并祛除寒湿疏通经络,都能从根本上缓解及治疗头痛。
  1. 经常发作的头痛,都是与头部的供血不足有关。用食疗补血、补肾,是能消除头面部的各种慢性炎症的,也能在充足血液的作用下,及时缓解大脑疲劳、紧张的状况、降低头痛发生的机会。
  2. 前额及头顶、两侧的头痛都与身体内血少有关,后脑的头痛与肾虚、肾寒有关。长期的慢性头痛一定要忌一切的寒凉食物,不要贪凉,注意保暖,并运用前面教的各种祛寒湿的方法祛除身体内的寒湿,也是治愈一切头痛的关键。
  3. 头痛发作时,可在脸盆中倒入较烫的水半盆,双手放入热水中,因水温较高,手会很快抽出,然后再放入,再抽出,反复的十几次后,双手的手指会发麻,这时你再感觉一下头部,头痛会明显减轻。头痛重时一天可以多泡几次,能缓解头痛。
  4. 用温水泡脚,泡到全身微微出汗,并做耳朵的按摩及梳头,也能缓解头痛。
  5. 泡脚后重点按压脚上的十个脚趾头,也能缓解头痛。
  6. 按压手上的第二掌骨头穴反射区数百下,也能减轻头痛。

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